Samtalsterapi
Är det din inre kritiker, ditt rädda barn eller din övermodiga tonåring? Vad säger den rösten, och hur påverkar den hur du mår och agerar?
Vem lyssnar du på?
Vad behöver du idag?
Samtalsterapi handlar inte alltid om att bearbeta gamla trauman. Det kan också vara ett verktyg för att växa och utvecklas, där vi tillsammans identifierar och utforskar de mönster som påverkar ditt liv idag. Jag hjälper dig att hitta nya vägar, så att du kan agera mer utifrån den du är, och inte gamla, invanda reaktionsmönster.
Vad jag erbjuder
Om du söker en samtalsterapeut med både personlig och professionell erfarenhet, ett holistiskt tillvägagångssätt och en stark tro på din förmåga att läka, är du varmt välkommen att boka en session med mig.
Utbildningar och certifieringar
-
Diplomerad samtalsterapeut i integrativ terapi med psykosyntes som grund; inkluderar KBT, ACT och schematerapi (utbildning hos Humanova, 3 år)
-
Certifierad Hale Breath Guide Level 2 (under utbildning till Level 3)
Trygghet och professionalitet
-
Tystnadsplikt
-
Medlem i Psykosyntesförbundet
-
Ansvarsförsäkring
Terapiformer och platser
Jag erbjuder samtal både fysiskt och online.
Språk: Svenska och engelska
Jag träffas på Humanovas lokaler på Skeppsbron 32 i Gamla Stan.
Välj den sessionstid du föredrar: 55 eller 90 minuter. Om du är osäker på vad som passar dig, tveka inte att höra av dig till mig så hjälper jag dig gärna.
Priser och bokning
Mikaela Ivemark
Jag heter Mikaela och är samtalsterapeut inom integrativ psykoterapi med psykosyntes som grund, samt certifierad breath guide. Min professionella resa har tagit mig till många platser, bland annat Tyskland, Belgien och England, vilket har gett mig en djup förståelse för hur olika kulturer och individers bakgrund påverkar oss.
Min egen väg har inte alltid varit rak. Jag har kämpat med mental ohälsa, som depression, ångest och traumatisering, och fick 2019 en MS-diagnos. Förutom att jag personligen kan relatera till många av de utmaningar livet kan innebära, har dessa erfarenheter gett mig ovärderliga insikter och en stark tro på människans förmåga att läka - särskilt när vi får rätt stöd och lyssnar på både kropp, hjärta och själ.
I mitt arbete strävar jag efter att skapa ett tryggt utrymme för dig att utforska dina tankar och känslor. Jag tror på kraften i en genuin och närvarande kontakt, och min passion är att hjälpa dig hitta vägar framåt i din egen process, vart du än är på din resa.
Ta första steget
Är du redo att börja din resa mot personlig utveckling? Om du vill boka en tid, ställa en fråga eller bara skapa en första kontakt, kan du fylla i formuläret. Jag återkommer till dig med svar så snart jag har möjlighet.